Wie läuft die Behandlung ab?
Untersuchen
Zu Beginn werden die schmerzhaften Muskelpunkte durch eine gezielte Untersuchung lokalisiert.
Behandeln
Anschliessend behandle ich die Triggerpunkte mit gezielten Drucktechniken. Die Intensität passe ich an Deine Beschwerden und Deine persönliche Empfindlichkeit an.
Individualisieren
Die Behandlung kann an einzelnen Punkten kurzzeitig intensiv sein, wird jedoch stets an Deine individuelle Empfindlichkeit angepasst.
Kombinieren
Je nach Beschwerden wird die Triggerpunkttherapie häufig mit Massage, Dorntherapie oder weiteren manuellen Verfahren kombiniert.
Gut zu wissen
- Dauer einer Behandlung: In der Regel 30 bis 60 Minuten.
Wann kann eine Triggerpunkttherapie sinnvoll sein?
Die Triggerpunkttherapie wird individuell auf Deine Beschwerden abgestimmt und kann unterstützend eingesetzt werden bei:
Nacken- & Schulterverspannungen
Rückenschmerzen
Muskelverhärtungen
Spannungskopfschmerzen
Hüft- & Gesässbeschwerden
Schmerzen in Armen oder Beinen mit muskulärer Ursache
Bewegungseinschränkungen
sportbedingten Muskelbeschwerden
chronischen Verspannungen
Du möchtest Verspannungen gezielt behandeln und wieder mehr Beweglichkeit gewinnen?
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden im Alltag.
Fragen vor der Terminbuchung? Gerne bin ich telefonisch oder per E-Mail für Dich da.
